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hg0088com网址001 - 牛!103岁老人坚持健身大半辈子,而你还在“葛优瘫”?

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hg0088com网址001,广西卫视《百寿探秘》,每周二 21:40

百岁正年轻,长寿秘诀看这里!

你想过你的老年生活是什么样的吗

是买菜遛弯、含饴弄孙,尽情享受慢生活

还是像今天介绍的这位老人对自己够“狠”

伍成贵,103岁,广西全州人

伍爷爷年轻的时候

每天早上都要打一套拳

健身就是从那时候开始

到现在103岁的年纪

伍爷爷始终坚持健身

甚至比一些年轻人更有力量

打起拳来也是虎虎生威

但习惯了赤手空拳的伍爷爷

对于带拳套打拳

总觉得不过瘾

真枪实干才足够威猛

在伍爷爷眼里

健身从不是一种形式

也不局限于一地一阁

磨刀不误砍柴工

砍柴不误锻炼地

至于如何砍柴才能达到锻炼效果

这或许要问伍爷爷才能得知

开荒种菜也不失为一种锻炼

既能收获美味

也能收获健康

生命在于运动

当你还在葛优瘫

我们的伍爷爷已成为你崇拜的对象

少年,还在等什么

动起来!!

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